Association pour la FORMATION
et le Perfectionnement
des AGRICULTEURS
et Salariés de l'Agriculture
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MAL DE DOS : DEVELOPPER UNE BONNE GESTUELLE AU TRAVAIL !

En agriculture, le dos est soumis à de rudes épreuves jouant un rôle majeur pour le corps qui est souvent mis à mal. La colonne vertébrale et très souvent sollicitée par le port de charges, les mouvements, manipulations et postions inconfortables. Ces contraintes répétées détériorent progressivement les vertèbres et les disques vertébraux, les muscles, les ligaments et provoquent des douleurs situées principalement en bas du dos. L'apprentissage de gestes simples personnels et professionnels et une bonne hygiène de vie sont donc les éléments clefs d'anticipation du mal de dos, au sein de la profession agricole. Un spécialiste du dos ayant une vision globale du corps et de son fonctionnement proposera aux stagiaires de multiples exercices pratiques favorisant l'autonomie pour une protection au quotidien du dos au travail.

Objectif de la formation

  • Prendre conscience de son corps, de son fonctionnement et de la nécessité de protéger son dos au quotidien,
  • Développer une nouvelle gestuelle personnelle et améliorer son hygiène de vie pour aider le corps à mieux récupérér,
  • Adopter les bons gestes professionnels pour soulager le dos et prévenir les risques de lumbagos dus au travail.

Contenu de la formation

  • Prendre conscence de son corps
  • Développer une nouvelle gestuelle personnelle au quotidien
  • Remettre en question sa gestuelle professionnelle et comprendre les bons gestes pour préserver son dos
  • Mettre en pratique une bonne gestuelle professionnelle dans son quotidien sur l'exploitation
  • Prendre du recul sur la mise en application de sa nouvelle gestuelle au travail pour identifier les bienfaits

Modalités pédagogiques

Dates
Reconductible sur demande. Nous contacter
Lieu
PHJ à Frotey les Vesoul
Intervenants
Emmanuel PERRIN masseur-kinésithérapeute
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